Tirsdage...

Tirsdage... Allerede om manden forbedreder jeg mig mentalt på, at det bliver tirsdag.
Det vil egentlig sige, at jeg giver mig selv de bedste undskyldninger for, hvorfor jeg ikke tirsdag morgen skal gå på vægten.
Jammen resultatet vil ikke være at regne med. Jeg har ikke taget min medicin til  at holde maven igang med, så jeg må da være lidt forstoppet. Så har jeg måske heller ikke liiige taget alt min vanddrivende.., så de væskeophobninger, jeg har de kommer jo til at tælle mere. Så i denne uge, kom jeg til at falde i en enkel dag - men en slik. Den tæller også med. Hvordan vil jeg kunne klare det psykisk? For jeg føler mig godt nok fed, og hvis jeg går op på den vægt i morgen, så får jeg det bare bekræftet. Hvis jeg har taget på, bliver jeg bekræftet i, at jeg slet ikke dur til at tabe mig.

Så blev det tirsdag... Og som de andre tirsdage, så trodsede jeg mig selv og gik op på den. Puha. Eller... Samme vægt som sidste uge.... Hmm... Så går hjernen igang. Det ikke godt nok. Nu gjorde jeg også det og det, der var dårligt og nu skal jeg også huske at få taget al den medicin. Samtidig prøver jeg at holde humøret oppe. For det var jo et godt resultat. For selvom jeg havde syndet og al det andet, så havde jeg ikke taget på! Nu må jeg bare op på hesten igen, og se frem mod næste tirsdag og håbe på, at resultatet er et vægttab.

Jeg har i noget tid, kun vejet mig. Men i dag besluttede jeg, at jeg er så langt i mit vægttab (ca. 12 kg), at jeg har brug for nogle flere mål. For det er ikke kun vægten, der er vigtig. Jeg taber mig også i centimeter. Men da jeg går i kjole og strømpebukser hver dag lægger jeg ikke mærke til det. Så nu hedder det også ugentlig målinger. Det er jeg ret spændt på.

Det er svært med psyken og vægttab. Det kræver virkelig noget energi. Men jo bedre en livsstil jeg får, jo mere energi får jeg til at arbejde på psyken. Så er der hele det fysiske aspekt. Det er så godt at jeg taber mig. Jeg kommer ned i noget af medicinen og kroppen er ikke nær så stresset. Det er gode motivautorer.

Victoria 🌸